Η άσκηση δεν χρειάζεται να σταματά τους καλοκαιρινούς μήνες. Αντίθετα, για πολλούς ανθρώπους αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο να παραμείνουν δραστήριοι και να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση. Ωστόσο, η προπόνηση σε υψηλές θερμοκρασίες δεν είναι ίδια με την άσκηση σε πιο δροσερό καιρό. Η ζέστη αυξάνει την καταπόνηση του οργανισμού, ενώ η εφίδρωση οδηγεί σε […]Διαβάστε περισσότερα
Αν έχεις παρατηρήσει ότι ο σκύλος σου κοιμάται περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δεν είσαι ο μόνος. Οι ειδικοί εξηγούν πως η αλλαγή αυτή στη συμπεριφορά είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού του στις υψηλές θερμοκρασίες και δεν αποτελεί απαραίτητα λόγο ανησυχίας. Οι σκύλοι δεν ιδρώνουν όπως οι άνθρωποι και […]Διαβάστε περισσότερα
Οι ακραίες θερμοκρασίες επηρεάζουν όλους, ωστόσο οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι γυναίκες ενδέχεται να είναι πιο ευάλωτες στις συνέπειες του καύσωνα σε σχέση με τους άνδρες. Οι ορμονικές μεταβολές, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ο γυναικείος οργανισμός, δυσκολεύουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Σύμφωνα με ειδικούς, οι γυναίκες παράγουν κατά μέσο […]Διαβάστε περισσότερα
