Στο ΠΑΣΟΚ – Κίνημα Αλλαγής εντάχθηκε και επίσημα ο μέχρι πρότινος ανεξάρτητος βουλευτής Μιχάλης Χουρδάκης, μετά τη συνάντησή του με τον πρόεδρο του κόμματος Νίκο Ανδρουλάκη στη Βουλή. Η εξέλιξη σηματοδοτεί την προσχώρηση ενός ακόμη κοινοβουλευτικού στελέχους στη Χαριλάου Τρικούπη, με τον Νίκο Ανδρουλάκη να κάνει λόγο για «ένωση δυνάμεων» με στόχο την πολιτική αλλαγή. […]Διαβάστε περισσότερα
Στην εκδήλωση που διοργάνωσε ο πρώην πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας με θέμα την Τοπική Αυτοδιοίκηση συμμετείχε ο δήμαρχος Αθηναίων Χάρης Δούκας, ο οποίος άσκησε έντονη κριτική στην κυβερνητική πολιτική, εστιάζοντας στη λειτουργία των δήμων και στο ζήτημα της αποκέντρωσης. «Δεν στηρίζουν την Αυτοδιοίκηση» Ο κ. Δούκας υποστήριξε ότι η σημερινή κυβέρνηση, όπως και γενικότερα οι συντηρητικές […]Διαβάστε περισσότερα
Ο μεταβολισμός είναι ο μηχανισμός με τον οποίο ο οργανισμός μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια για να υποστηρίξει όλες τις ζωτικές του λειτουργίες. Αν και παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και η γενετική επηρεάζουν τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν στη βέλτιστη λειτουργία του. 1. Κατανάλωσε περισσότερη πρωτεΐνη Οι […]Διαβάστε περισσότερα
Η έννοια της «αντιστροφής της ηλικίας» απασχολεί όλο και περισσότερο την επιστημονική κοινότητα. Ωστόσο, οι ειδικοί διευκρινίζουν ότι δεν υπάρχει σήμερα επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος να «γυρίσει πίσω» η ηλικία ενός ανθρώπου. Εκεί που εστιάζει πλέον η έρευνα είναι στην επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης και στην αύξηση των ετών υγιούς ζωής μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. […]Διαβάστε περισσότερα
Η πρωτεΐνη σε σκόνη αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής, όχι μόνο για όσους γυμνάζονται, αλλά και για ανθρώπους που δυσκολεύονται να καλύψουν τις ημερήσιες ανάγκες τους σε πρωτεΐνη μέσω της διατροφής. Η καθημερινή κατανάλωσή της μπορεί να προσφέρει οφέλη, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Βοηθά στην ανάπτυξη […]Διαβάστε περισσότερα
Η οστεοπενία είναι μια κατάσταση κατά την οποία η οστική πυκνότητα είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό, χωρίς όμως να έχει φτάσει στο στάδιο της οστεοπόρωσης. Αν και δεν προκαλεί συνήθως συμπτώματα, αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι ότι τα οστά χρειάζονται ενίσχυση για να μειωθεί ο κίνδυνος καταγμάτων στο μέλλον. Τα καλά νέα είναι ότι ο συνδυασμός σωστής […]Διαβάστε περισσότερα
Οι περισσότερες σχέσεις δεν φθείρονται από ένα μεγάλο γεγονός, αλλά από μικρές καθημερινές συνήθειες που επαναλαμβάνονται με τον χρόνο. Η έλλειψη επικοινωνίας, η αδιαφορία για τις μικρές στιγμές και η συνεχής κριτική μπορούν σταδιακά να δημιουργήσουν συναισθηματική απόσταση ανάμεσα στους δύο συντρόφους. Ακολουθούν επτά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που, σύμφωνα με ειδικούς στις ανθρώπινες […]Διαβάστε περισσότερα
Στο επίκεντρο της δημοσιότητας βρίσκεται ξανά η Jennifer Lopez, μετά από νέους ισχυρισμούς του πρώην συζύγου της, Ojani Noa, σχετικά με τη σχέση της με τον μουσικό παραγωγό Sean “Diddy” Combs. Οι δηλώσεις έγιναν σε πρόσφατη συνέντευξή του και έχουν ήδη προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον στα διεθνή μέσα ενημέρωσης. Τι ισχυρίζεται ο Ojani Noa Ο Ojani […]Διαβάστε περισσότερα
Υπό έλεγχο τέθηκε η πυρκαγιά που ξέσπασε το μεσημέρι της Τρίτης σε αγροτική έκταση στα Λάβαρα του Δήμου Σουφλίου, στον Έβρο. Η άμεση κινητοποίηση της Πυροσβεστικής συνέβαλε στην ταχεία οριοθέτηση της φωτιάς, χωρίς να αναφερθεί ότι απειλήθηκαν κατοικημένες περιοχές. Ισχυρές δυνάμεις στο σημείο Για την κατάσβεση κινητοποιήθηκαν συνολικά 26 πυροσβέστες, μία ομάδα πεζοπόρου τμήματος της […]Διαβάστε περισσότερα
Η Hellenic Train ανακοίνωσε ότι αποκαταστάθηκε η σιδηροδρομική κυκλοφορία στον Προαστιακό Σιδηρόδρομο στο τμήμα Πειραιάς – Κάτω Αχαρναί, μετά την αντιμετώπιση του προβλήματος που είχε προκαλέσει διακοπή των δρομολογίων. Σύμφωνα με την ενημέρωση της εταιρείας και του Διαχειριστή Υποδομής ΟΣΕ – Σιδηρόδρομοι Ελλάδος, η κυκλοφορία επανήλθε σταδιακά, ενώ τα δρομολόγια αναμένεται να ομαλοποιηθούν πλήρως τις […]Διαβάστε περισσότερα
