Ιός του Δυτικού Νείλου: Έντονη ανησυχία του ΙΣΑ για την αυξημένη κυκλοφορία στην Αττική Έντονο προβληματισμό προκαλεί η φετινή εικόνα σχετικά με την κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική, με τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ) να ζητά από τους αρμόδιους φορείς αυξημένη επαγρύπνηση και ενίσχυση των μέτρων πρόληψης. Ο ΙΣΑ χαρακτηρίζει ανησυχητική την […]Διαβάστε περισσότερα
Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη αποτελεί για πολλούς μια συνηθισμένη επιλογή μέσα στην ημέρα, ιδιαίτερα τους ζεστούς μήνες. Ένα κουτάκι μαζί με το γεύμα, ένα ενεργειακό ποτό κατά τη διάρκεια μιας απαιτητικής ημέρας ή ένας συσκευασμένος χυμός μπορούν εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινότητα χωρίς να υπολογίζεται ιδιαίτερα η ποσότητα της πρόσθετης ζάχαρης που περιέχουν. Νέα επιστημονικά […]Διαβάστε περισσότερα
Τα goji berries έχουν καταφέρει τα τελευταία χρόνια να αποκτήσουν ξεχωριστή θέση στη συζήτηση γύρω από την υγιεινή διατροφή. Τα μικρά, κόκκινα αποξηραμένα φρούτα εμφανίζονται πλέον σε καταστήματα με προϊόντα διατροφής, σε μείγματα ξηρών καρπών, σε μπάρες δημητριακών αλλά και σε συνταγές που αναζητούν μια διαφορετική γλυκόξινη νότα. Πίσω, όμως, από τη σύγχρονη δημοτικότητά τους […]Διαβάστε περισσότερα
6 τροφές που αξίζει να βάλεις πιο συχνά στο πιάτο σου μετά τα 60 Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε κάθε ηλικία, όμως μετά τα 60 το περιεχόμενο του πιάτου αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία. Ο οργανισμός συνεχίζει να χρειάζεται ενέργεια, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, αλλά παράλληλα ορισμένες ανάγκες αλλάζουν και η διατήρηση της μυϊκής και […]Διαβάστε περισσότερα
Ιός του Δυτικού Νείλου: Γιατί χρειάζεται αυξημένη προσοχή αυτή την περίοδο Σε αυξημένη επιφυλακή βρίσκονται οι αρμόδιες υγειονομικές αρχές λόγω της κυκλοφορίας του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα. Η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων επισημαίνει ότι η περίοδος κατά την οποία τα κουνούπια παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα δεν έχει ολοκληρωθεί και, ως εκ τούτου, υπάρχει ακόμη περιθώριο […]Διαβάστε περισσότερα
Το καλοκαίρι, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες παραμένουν υψηλές ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας, το κλιματιστικό γίνεται για πολλούς απαραίτητο για έναν καλό ύπνο. Το ερώτημα όμως επανέρχεται κάθε χρόνο: είναι κακό να κοιμόμαστε με το air condition ανοιχτό όλη τη νύχτα; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο ένα «ναι» ή «όχι». Η […]Διαβάστε περισσότερα
Αυξημένη προσοχή από τους πολίτες ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιώς, με αφορμή την αυξημένη κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου και την ανάγκη ενίσχυσης των μέτρων πρόληψης. Ο Σύλλογος καλεί το κοινό να εφαρμόζει με συνέπεια τα μέτρα προστασίας από τα τσιμπήματα των κουνουπιών, τόσο στο σπίτι όσο και κατά την παραμονή σε εξωτερικούς χώρους […]Διαβάστε περισσότερα
Μεσογειακή διατροφή: Δεν ωφελεί μόνο το σώμα – Τι δείχνει νέα έρευνα για την ψυχική υγεία Η μεσογειακή διατροφή έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με μια σειρά από οφέλη για την υγεία, από την καρδιαγγειακή λειτουργία μέχρι τη διαχείριση του σωματικού βάρους. Μια νέα μελέτη έρχεται τώρα να προσθέσει ένα ακόμη ενδιαφέρον στοιχείο στη συζήτηση, […]Διαβάστε περισσότερα
Ο ήλιος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, ιδιαίτερα σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου η ηλιοφάνεια είναι έντονη για μεγάλο μέρος του χρόνου. Η έκθεση στο φυσικό φως συνδέεται με σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, όμως η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Το βασικό ερώτημα, επομένως, δεν […]Διαβάστε περισσότερα
Η έννοια της «αντιστροφής της ηλικίας» απασχολεί όλο και περισσότερο την επιστημονική κοινότητα. Ωστόσο, οι ειδικοί διευκρινίζουν ότι δεν υπάρχει σήμερα επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος να «γυρίσει πίσω» η ηλικία ενός ανθρώπου. Εκεί που εστιάζει πλέον η έρευνα είναι στην επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης και στην αύξηση των ετών υγιούς ζωής μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. […]Διαβάστε περισσότερα
